Peter LaFleur (Vince Vaughn) là ông chủ của Average Joes - một câu lạc bộ thể hình hạng bét ở thành phố Las Vegas. Nhiệt tình, chu đáo với khách hàng, nhưng do khả năng quản lý kém, nể nang, không quan tâm tới tuyên truyền quảng cáo nên câu lạc bộ của gã rơi vào tình trạng ế khách triền miên.Average Joes chỉ còn đúng 5 thành viên trung thành vì họ có thể nợ tiền tập đến hơn một năm mà vẫn được hướng dẫn nhiệt tình. Tất cả những người này giống ông chủ câu lạc bộ ở một điểm: hơi lập dị và nghèo. Peter phải sống trong tình trạng không điện, không nước trong 8 tháng vì không có khả năng đóng tiền. Chiếc xe hơi cũ kỹ của gã mới tồn tại trên đời được … vài chục năm và mỗi tuần nó dở chứng vài lần. Một buổi sáng đẹp trời có một nữ luật sư tên Katherine Veatch (Christine Taylor) xuất hiện tại câu lạc bộ. Cô tuyên bố ngân hàng ra quyết định siết nợ đối với Peter. Trong vòng 30 ngày, gã phải nộp đủ 50.000 USD để trả nợ cho ngân hàng. Kẻ mua lại hợp đồng thế chấp của Peter là White Goodman (Ben Stiller), ông chủ của câu lạc bộ thể hình Globo Gym nằm ở phía bên kia đường. Anh này muốn biến Average Joes thành garage xe hơi.Đám khách hàng ruột của Average Joes hoảng hốt khi biết nơi tập thể dục miễn phí của họ sắp phải đóng cửa vì nợ nần. Họ tình nguyện đóng góp công sức để giúp Peter trả nợ. Không có tiền tiết kiệm, cả lũ kéo nhau đi rửa xe vì đó là công việc duy nhất họ biết làm. Nhưng mấy gã đàn ông nhưng không thể cạnh tranh nổi đám phụ nữ “đồng nghiệp” lẳng lơ và tinh quái. Đang lúc tuyệt vọng thì một gã nghĩ tới giải đấu bóng chọi. Tiền thưởng của giải lên tới 50.000 USD – vừa đủ để Peter trả nợ. Tuy chưa có ai trong nhóm từng chơi cái môn thể thao này, nhưng cả bọn vẫn quyết định tham gia, bởi đó là cơ hội duy nhất mà họ có. Một huấn luyện viên đã giải nghệ lâu năm đồng ý đào tạo mấy anh chàng chưa biết gì về bóng trở thành vận động viên với mức lương bằng không.Biết chuyện, White vội vàng thuê mấy tên thanh niên hộ pháp, dữ dằn và cũng thành lập một đội bóng chọi mang tên “Rắn hổ mang tím” để ngăn cản khả năng giành chức vô địch của họ. Trong khi đó, nhận ra được bản chất tham lam của White, nữ luật sư Katherine âm thầm giúp đỡ Peter bằng cách tham gia vào đội của anh. Lũ đàn ông há hốc mồm khi thấy cô chơi bóng chọi như vận động viên chuyên nghiệp. Số phận sắp đặt để nhóm của Peter gặp đội “Rắn hổ mang tím” trong trận chung kết. Liệu chiến thuật “dùng thịt đè người” của White có phát huy tác dụng? Nhóm của Peter có giành được giải thưởng để cứu câu lạc bộ?